喝白酒会胖吗？白酒是否导致体重增加？
1、白酒的热量含量
白酒作为一种酒类饮品，其主要成分是乙醇，每100毫升的酒精含量为38度以上的白酒，含酒精量通常在42度左右，约为42%左右。据悉，每毫升酒精的能量相当于7卡路里，因此，100毫升的白酒就含有约280卡路里的能量。而如果较为常见的250毫升的一瓶啤酒据深夜食堂研究所测量的加糖网上购买的白酒高估热量为440毫升，会含有约100多卡路里的能量。
2、白酒的健康影响
尽管白酒的热量含量很高，但是在适量饮用的情况下，白酒对健康的影响是有所帮助的。有研究表明，适量饮用白酒可降低心脏病，帮助消化，增强免疫力、抗衰老等功效。但应该注意的是，过量饮用白酒会增加肝脏负担，导致酒精中毒、脂肪肝等疾病发生。
3、白酒是否真的会让人变胖？
虽然白酒的热量含量高，但是和其他饮料相比，适量饮用白酒并不会导致体重增加。具体体现在以下几个方面：
第一，白酒中的酒精含量很高，能够降低胃酸的分泌，增加食欲，帮助消化；
第二，白酒中含有较高的葡萄糖，能够提高人体的代谢率，促进脂肪的分解，帮助身体燃烧更多的热量；
第三，适量的饮酒能够减轻工作压力，改善情绪，进而减少拼命吃东西的情况，从而控制体重。
4、酒精的摄入量
尽管白酒并不会直接导致体重增加，但是在控制饮酒量的问题上，每个人都需要注意。每天摄入酒精的量不能超过20克，如果你常年超标，则会面临增加肥胖风险，还有可能引发各种疾病。因此，如果你真的想保持良好的身材，就要注重控制你的饮酒量，合理饮酒，健康生活！
